Ziel der sportlichen, ganzheitlichen Gymnastik sowie des anschließenden Koordinations- und Konditionstrainings sind Erhalt und Steigerung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit, auch im fortgeschritteneren Alter. Trainer Ralf Dworschak sorgt dafür, dass niemand über- aber eben auch nicht unterfordert wird.
Die Gruppe freut sich auf neue Gesichter in der Übungsstunde, in der nicht nur viel „gesportelt“ sondern auch viel gelacht wird.
