Krav Maga Junior ist ein kampfsportähnliches Selbstverteidigungstraining für Kinder (9-14), bei dem nicht das Zuschlagen oder die harte Abwehr im Mittelpunkt steht, sondern die Stärkung der Persönlichkeit des Kindes. Dabei werden Selbstbehauptung und Selbstbewusstsein geweckt und ausgeweitet.
- Schreien, dass die Türen wackeln und einem Fremden ein kräftiges „Nein!“ entgegenschleudern
- Schlag- und Tritttraining
- Stimmübungen
- Taktisches Verhalten in Konfliktsituationen
- Befreiungstechniken
...sind einige Übungen aus dem Unterricht der Krav Maga Defcon Junior Class.
Selbstbewusstsein fördern
Jede Unterrichtseinheit versucht, durch eine Vielfalt von Methoden, wie z.B. Einzelübungen, Partnerübungen, Gruppenarbeiten und Rollenspielen die beschriebenen Ziele zu erreichen. Das „Sei Sicher und Stark“ – Rollenspiel bietet zusätzlich einen Realitätstest für Kinder an.
