Vereinsinitiative Gesundheitssport macht die Region auch 2019 fit

Passende Sportangebote wie bei der „Bewegten Apotheke“ bieten zahlreiche Durlacher Sportvereine an. Foto: om

Passende Sportangebote wie bei der „Bewegten Apotheke“ bieten zahlreiche Durlacher Sportvereine an. Foto: om

Pünktlich zum Jahreswechsel und gerade rechtzeitig, um an die guten Vorsätze für 2019 zu erinnern, legt die Karlsruher Vereinsinitiative Gesundheitssport (INI) ihr neues Jahresprogramm vor.

33 Sportvereine in und um Karlsruhe haben sich in der INI zusammenschlossen, um für Jedermann ein flächendeckendes und möglichst vielfältiges Kursprogramm in Sachen Gesundheitssport, Reha und Prävention anzubieten. Wohnortnah und niederschwellig, so soll nach Vorstellung der INI moderner Gesundheitssport sein: Denn sind wir mal ehrlich, wer fährt schon gerne durch die halbe Stadt, um vor der Arbeit oder nach einem stressigen Tag auch noch Sport zu machen? Auch die einheitlich hohen Ausbildungsstandards der Übungsleiter liegen der INI am Herzen, denn nur so kann durchgehend und für alle Angebote eine gleichbleibende Qualität garantiert werden.

Mehr als 370 Kurse in 33 Vereinen

Unter diesen Aspekten bietet auch das neue Jahr wieder über 370 Angebote in den verschiedensten Bereichen der Prävention und Rehabilitation: Aus den Kategorien Entspannung und Stressbewältigung, Muskel-Skelett-System, Herz-Kreislauf-System, Allgemeine Prävention, Herzsport, Diabetessport, Gefäßsport, Lungensport, Neurosport, Orthopädie, Osteoporosesport, Sport nach Krebs und Behindertensport können Interessierte und Sportbegeisterte ihr maßgeschneidertes Kursangebot wählen – und das unabhängig von einer Mitgliedschaft im Sportverein. Präventive Bewegungsangebote für gesunde Menschen mit den üblichen Beschwerden des Alterns – Rehabilitation, um mit den Folgen einer Krankheit besser zurecht zu kommen – Entspannung im anstrengenden Alltag: Das alles können die INI-Vereine bieten. Und wer nach seinem Gesundheitskurs Spaß an der Bewegung gefunden hat, findet im Verein seiner Wahl ein breites Angebot an neuen, individuellen sportlichen Herausforderungen.

Wer sich und seine Leistungsfähigkeit erst einmal austesten möchte, steigt kostenlos bei einem Termin der Aktion „Bewegte Apotheke“ ein oder probiert beim Frühsport am Karlsruher Schloss unverbindlich und ohne Verpflichtungen verschiedene Angebote aus.

Weitere Informationen

Alle Informationen dazu finden sich in der neuen Broschüre oder online (s. Links).

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