Sieben Apotheken und sieben Sportvereine der Karlsruher Vereinsinitiative Gesundheitssport (INI) luden am vergangenen Samstag in Kooperation mit großen Krankenkasse, der Stadt Karlsruhe und dem Deutschen Diabetiker Bund anlässlich des Weltdiabetestags zur Aktion „Bewegte Apotheke“.
Bei strahlendem Sonnenschein ging es um 10.30 Uhr los zu einem etwa 60-minütigen Spaziergang, gespickt mit allerlei Übungen, die Atmung, Gleichgewicht, Koordination und die Durchblutung fördern sollten – und bei Interesse auch ganz leicht Zuhause nachgemacht werden können. Wer wollte, konnte sich vor und nach dem Ausflug den Blutzucker messen lassen – für viele ein eindrucksvoller Beweis dafür, wie positiv sich schon ein kleines bisschen Bewegung auf die Gesundheit und den Organismus auswirken kann. Dass auch soziale Kontakte gut für das persönliche Wohlbefinden sind, zeigte sich schnell: Es wurde gescherzt, geschwatzt und gelacht – so dass die einstündige Bewegungseinheit fast wie im Flug vorüberging.
Attila Horvat, stellvertretender Vorsitzender der INI zieht ein durchweg positives Resümee: „Die Aktion `Bewegte Apotheke` war eine wunderbare Bewegungsveranstaltung anlässlich des Weltdiabetestags. Bei bestem Herbstwetter konnten an sieben Treffpunkten über 40 Bürger zu einem Spaziergang mit anschließender, kleiner Gymnastikeinheit motiviert werden. Insgesamt also eine rundum gelungene Aktion unter Beteiligung der INI als Ideengeberin und Netzwerkpartnerin zur Verbesserung des Gesundheitsbewusstseins der Karlsruher Bevölkerung“
Und all jene, die bei der Veranstaltung Lust „auf mehr“ bekommen haben, laden die beteiligten INI-Sportvereine herzlich ein zum Besuch einer Diabetessportgruppe oder eines anderen Gesundheitssportangebots.
