Was kann es Schöneres geben, als den Karlsruher Geburtstagssommer unter freiem Himmel oder im Festival-Pavillon im traumhaften Ambiente des Schlossgartens bei lockeren Sport- und Entspannungsangeboten zu genießen?
Von 22. Juni bis 25. September 2015 findet deshalb jeden Morgen im und rund um den Stadtgeburtstags-Pavillon im Karlsruher Schlosspark Frühsport statt. Das Programm hat die Vereinsinitiative Gesundheitssport (INI) - in der 33 Sportvereine aus Karlsruhe und der Region, die sich allesamt den Gesundheitssport auf die Fahnen geschrieben haben, zusammengeschlossen sind - eigens für den Stadtgeburtstag als Kooperationspartner von Stadtmarketing und KA300 auf die Beine gestellt. Denn wenn es um Bewegungs- und Gesundheitssport in Karlsruhe geht, sind die INI-Vereine die erste Adresse.
Mehr als 40 qualifizierte Trainer sorgen dafür, dass zum Stadtgeburtstag drei Monate lang dieses kostenlose Angebot für die Karlsruher Bevölkerung und ihre Gäste zur Verfügung steht.
Unter der Woche werden Entspannungssportarten von Yoga bis Tai Chi und Fitnesskurse von Pilates bis Zumba angeboten. Am Wochenende wird es einen von Trainern begleiteten Lauf- und Walking-Treff geben sowie angeleitete Fitness-Stunden.
Die Teilnahme am Sport-Programm ist kostenlos und ohne vorherige Anmeldung möglich, das Mitbringen einer Gymnastikmatte wird jedoch empfohlen. Ob als „Stammgast“ oder zur Stippvisite: Jeder ist hier herzlich willkommen – egal ob jung oder alt, Anfänger oder Profi.
Das Programm
- Montag: 7 Uhr: Tai Chi, 8 Uhr: Wirbelsäulengymnastik
- Dienstag: 8 Uhr: Pilates
- Mittwoch: 7 Uhr: Qi Gong, 8 Uhr: Funktionsgymnastik
- Donnerstag: 8 Uhr: Fit fürs Sportabzeichen
- Freitag: 7 Uhr: Yoga, 8 Uhr: Aerobic, La Gym oder Zumba
- Samstag: 9 Uhr: Fitnessgymnastik
- Sonntag: 9.30 Uhr: Nordic Walking/Walking/Lauftreff
