Extreme Hitze macht fast allen zu schaffen. Vor allem aber alte Menschen sollten bei hohen Temperaturen auf sich achten. Das städtische Seniorenbüro/Pflegestützpunkt hat einige Tipps zur Prophylaxe zusammengestellt.
So sollten Seniorinnen und Senioren genug trinken. Daran hapert es oft. Mindestens zwei Liter Flüssigkeit pro Tag werden empfohlen. Kühle Fußbäder und feuchte Tücher über Heizungen und unempfindlichen Möbelstücken bringen Linderung. Da viele alte Menschen alleine lebten, seien auch Nachbarschaft, Freunde oder Familie in der Pflicht, achtsam zu sein, so die städtischen Experten. So könne kühle, trockene Haut bei hoher Körpertemperatur auf einen beginnenden Hitzschlag, Unruhe, Verwirrtheit und Erbrechen auf Überhitzung hindeuten.
Weitere Informationen, auch für Alten- und Pflegeheime sowie ambulante Dienste und Angehörige, finden sich im Internet (siehe Weiterführende Links )
